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一堂课 一辈子 永受益

作者:春兰养生 来源: 日期:2019-4-30 13:42:17


      “食育食养课,让您和家人听后拥有健康的理念和正确的饮食习惯及生活行为,能够终生受益。”
      “食育关乎一个人一辈子的生命质量和幸福指数。”
      “食育是家庭和社会幸福的保障,能教育一代人、影响三代人。”
      “食育是关系国家和民族未来的基石。”
      ……

      4月29日上午,在新郑中专,面对全校教职工和部分即将毕业的学生,中国知名食育食养专家、中国食养配餐开创者、国家高级健康管理师、北京中康食养医学研究院院长朱春兰老师举办了《教师职业的膳食营养与健康》专题讲座,与师生们深情地谈起了食育食养的重要性,传授了食育食养的专业知识。

图 | 春兰养生拍摄

      长期以来,朱春兰老师和她的团队始终不忘初心,坚持为爱出发,足迹遍布祖国大江南北,坚持以优良的品质讲好“一堂课”,做好健康观念引领,实现了好食方、好身体的心愿。2006年至今,春兰养生已先后开办妈妈课堂、文化沙龙及自媒体线上课程等,广泛宣扬中华五千年优秀饮食文化,倾情传播中医“治未病”之智慧,积极倡导人们“为生命而饮食,为健康而养生,”以丰厚的食育食养知识和理论实践服务亿万家庭健康生活。“人们的疾病从何来?慢性疾病与饮食习惯有什么关系?为什么说90%以上的慢病是‘吃’出来的?人们又该怎样通过‘吃’来解除慢性疾病的威胁?”

图 | 春兰养生拍摄

      “教职工容易出现的问题有哪些?怎么理解吃喝拉撒睡等健康八大要素?如何做自己健康的主人?”
      “掉头发预示着什么?”
      “女人手脚冰凉与不孕不育什么关系?”
      “冬瓜玉米须熬水代茶饮有什么作用?”
      “洋葱配着黑芝麻吃的食养价值有哪些?”
      ……

      在讲座中,朱春兰老师谈现象话根源,提问题出食方,讲症状说案例,深入浅出地讲解了当前一些不良生活习惯和饮食结构对人们身心健康造成的危害,重点讲解了教师职业的健康管理和膳食营养问题。

图 | 春兰养生拍摄
      结合讲座现场年轻人群较多和我国疾病年轻化趋势明显这一实际情况,朱春兰老师还特别讲解了年轻人群容易出现的身心问题及食养对策,引导他们及早树立健康工作与生活的理念,尽快纠正不良生活习惯和饮食结构,做到有问题早发现、早预控、早解决,不给未来留下健康风险和隐患。

图 | 春兰养生拍摄
      在讲座中,朱春兰老师希望大家真正理解生命、关爱生命、修养生命、完善生命、珍惜生命,把健康留给自己,把拥有健康的智慧传给下一代。

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