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身为教职工,这些是您必须关注的

作者:春兰养生 来源: 日期:2018-8-12 18:23:42


生活不规律→伤脾胃→伤肝胆→胃病、消化不好、肝胆疾病、眼疾
久站久坐→伤筋骨→伤血脉→静脉曲张、痔疮、腰椎、颈椎疾病
思虑压力→伤脾→抑郁症
讲话量大→伤肺→伤气→咽炎、便秘、毒素沉积等
随着年龄增长,还会有心脑血管等问题出现
……

作为教职工,
您存在上述哪些问题?
您知道怎么防范吗?



      8月10日,长葛博爱集团举办了一场特别的讲座。
      特邀中国知名食育食养专家、国家高级健康管理师朱春兰老师为下属10多家幼儿园的100多名园长及教职工送去了夏秋季节的《膳食营养与健康》专题知识。


      多年来,为了影响和改变教职工长期以来形成的不良生活方式和饮食结构,为了让更多的孩子从小接受食育食养教育,朱春兰老师始终坚持为爱出发,一直奔波在食育食养的科谱路上。
      做好学前儿童营养配餐、保证儿童健康成长是幼儿园的重要职责,教职工要担负起这一神圣使命,首先自己要拥有一个健康的身心。



      “从立夏(5月5~6日)到立秋(8月7~9日),要经历立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,我们需要更加关注如何护心、润肺。”



      在讲座中,朱春兰老师结合夏秋两个季节和心肺两个脏器的特性,详细讲解了心肺两个系统的虚弱表现以及如何食养的专题知识,并现场为教职工们进行手诊,为教职工们更好地健康工作与生活进行“充电”、“加油”。 



      讲座结束后,不少教职工特意就相关问题向朱老师咨询,朱老师热情地予以解答。

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